Jaimie Vaes is een Nederlandse styliste en presentatrice. Opvallend aan haar is dat ze al deze tijd nog steeds een prachtig lichaam heeft. Ze sport vaak, maar als je zo'n lichaam hebt kan het niet anders dan dat je ook op je voeding let. Wij gaan je vertellen wat Jaimie allemaal in een week eet.
Maandag
Jaimie begint haar maandag morgen met een glas lauwwarm citroenwater. Hierna drinkt ze een koppie koffie, eet ze een appel en slikt ze haar vitaminepillen. Bij de lunch eet ze wel lekker wat ze wil. Zo gaat ze regelmatig met de lunch ergens anders eten en kijkt ze gewoon wat ze lekker vindt en wat haar aanspreekt. In de avond eet ze nog wat pasta en sluit ze de dag af met een gember thee zoals ze dat elke avond doet.
Dinsdag
De dag begint weer met haar standaard ritueel. Koffie, citroenwater en haar vitamine pillen. Bij de lunch geniet ze van heerlijke mosselen, calamaris en tomatensalade. Haar dag sluit ze af met een vegan burger met wat jalapeño pepers erop om het extra spicy te maken en neemt een glas bruis water.
Woensdag
Ze begint haar dag met een juice en een croissantje. Ze drinkt de hele dag door water en koffie en als snack neemt ze een appel. In de avond besteld ze voor zichzelf een lekkere groene curry. Als snack neemt ze nog een lekker kopje gember thee en wat zoute popcorn.
Donderdag
Ze begint haar dag met een zeer gezond groen sapje waar broccoli, ananas, gember, citroen en selderij inzitten. Voor de lunch heeft ze vegan shoarma besteld en als avondeten geniet ze van een heerlijke lasagne.
Vrijdag
De dag van Jaimie begint hier weer zoals de meeste ochtenden, koffie, citroenwater en haar vitaminepillen. Als lunch neemt ze een groentesapje en een broodje spicy tuna. In de avond heeft ze een heerlijke Griekse maaltijdbox. Ze begint het weekend goed en trakteert zichzelf op een lekker glaasje rode wijn.
Zaterdag
Op de zaterdag ochtend begint ze met scrambled eggs en een verse wortel-gembersap. Als lunch heeft ze een linzensoep en in de avond neemt ze een pasta met zelfgemaakte tomatensaus. Gezond dagje deze zaterdag dus wel.
Zondag
De laatste dag van haar week begint ze met een fruitsalade en een kop koffie. Als lunch neemt ze een Turkse Pizza en een linzensoepje. Als avondeten kiest ze dit keer voor een huisgemaakte curry met jasmijnrijst.
Niet altijd zo
Dit is natuurlijk wat Jaimie in een week heeft gegeten, het is dus niet zo dat ze dit elke week eet. Maar beter ook, anders zou het eten wel heel saai worden als het elke keer hetzelfde is. Het zou maar zo kunnen dat ze nieuwe aanpassingen heeft gedaan in haar voedingsschema, want niet te vergeten ieder lichaam is anders.
