Victoria Vermeer heeft haar bekendheid te danken aan het programma Love Island . Samen met deelnemer Ziggy verliet ze het programma, maar uiteindelijk hield de relatie geen stand. Victoria deelt alles op YouTube en Instagram, zo ook haar eetpatroon.
Dit is wat Victoria Vermeer eet op een dag
Victoria Vermeer is heel druk bezig met haar gezondheid. Ze sport elke dag en eet heel gezond. Ze laat graag aan haar volgers zien hoe goed ze bezig is met haar gezonde levensstijl bezig is. Maar wat eet zij eigenlijk op een dag?
Ontbijt
Het is ook voor Victoria heel erg belangrijk om te ontbijten, maar dit doet ze wel vaak pas wanneer ze écht honger heeft. Als ze rond een uur op 10 wakker wordt, eet ze pas rond half 1 in de middag. Vaak begint ze de dag met wat fruit, zoals wat bessen of een kiwi.
Voor haar immuunsysteem neemt ze dagelijks ook nog een gembershotje. Na haar ontbijt is het tijd om te sporten en voor wat extra energie neemt ze daarom vaak pre-workout. Later als snack eet ze nog dunne maïswafels met paprikasmaak.
Lunch
Er zit ook wel eens een minder gezonde lunch voor Victoria tussen. Zo nam ze na een dagje skiën een broodje Unox worst.
Ook laat ze nog een andere lunch zien. De welbekende avocado toast! Deze bestond uit toast met avocado, uit, zalm en ei. Dit eet Victoria het liefst elke dag.
Snack
Victoria houdt onwijs van snacken. De ene keer gezonde snacks, de andere keer wat minder gezonde snacks. Je kunt denken aan snoeptomaatjes, maar chocoladepepernoten komen ook wel eens voorbij.
Avond
Victoria heeft ook niet altijd zin om te koken, dus ze bestelt ook wel eens wat. Als ze dan wat moet bestellen, dan gaat ze voor sushi. Als ze zelf kookt zijn dat vaak gezonde recepten. Ze probeerde bijvoorbeeld courgette spaghetti met verse pestosaus, kipfiletreepjes en snoeptomaatjes.
Bekijk de What I Eat in a Day van Victoria hieronder:
